Aikuistenniksessä harjoitusryhmät kootaan pelitaitojen ja -kokemuksen mukaan. Valmennuksessa keskitytään lyöntitekniikan ja taktisen osaamisen kehittämiseen sekä liikunnan ilosta nauttimiseen.

  • Harjoituspaikka: Nallisport
  • Syyskauden kesto: 17 viikkoa
  • Harjoituksen kesto: 60 minuuttia / 90 minuuttia
  • Ryhmäkoko: 4 pelaajaa / ryhmä
  • Harjoituspäivät:
    • maanantai – torstai 20.30-22.00
      • lisäksi mahdollisesti myös ke 19.30-20.30 (60 minuutin vuoro)
    • perjantai 17.30-19.00
    • sunnuntaisin välillä 9.00-17.00
    • aamuvalmennukset myös mahdollisia (kysy mahdollisuutta valmentajilta)
  • Välineet: liikuntaan soveltuvat vaatteet, tenniskengät/sisäpelikengät ja juomapullo. Oma maila ei ole välttämätön – OVS antaa tarvittaessa lainamailan osallistujille harjoituksen ajaksi.
  • Osallistumisoikeus seuran järjestämiin pelitapahtumiin
  • Osallistujat ovat vakuutettuja harjoitusten ajan

UUTUUS: Aikuistennis+padel

  • Sisältää 1,5h tennisharjoitukset sekä 1,5h padelharjoitukset viikossa.
  • Padelharjoitusten aika arkisin päättyen viimeistään klo 20.

Hinta:

1h viikossa: 355€ (kahdessa erässä 177,50€ / erä)

1,5h viikossa: 510€ (kahdessa erässä 255€ / erä)

1,5h tennistä + 1,5h padelia: 995€ (neljässä erässä 248,75€ / erä)

 

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen on päättynyt.

  • Pelaajat otetaan mukaan valmennukseen ilmoittautumisjärjestyksessä
    • Etusijalla ilmoittautumisessa ovat edellisellä sisäkaudella mukana olleet pelaajat