Oulun Verkkopalloseuran kilpavalmennusharjoitukset on tarkoitettu pelaajille, joiden pelilliset tavoitteet ovat Suomen Tennisliiton kansallisissa kilpailuissa tai kansainvälisillä kisakentillä. Harjoitusryhmät muodostetaan ensisijaisesti pelitason mukaan. Kilpavalmennusta järjestetään maanantaisin, tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin välillä 15.00-20.30.

Pelaajat voivat esittää ilmoittautumisen yhteydessä toiveensa harjoituskertojen määrästä ja harjoituspäivistä. Lopulliset valinnat kilpavalmennusryhmiin tekevät valmentajat.

Kilpavalmennus

  • Syyskauden kesto: 18 viikkoa
  • Kevätkauden kesto: 19 viikkoa
  • Suositusikä: n. 10-v. –
  • Harjoituksen kesto: 90 minuuttia
  • Harjoituspaikka: Nallisportin sisäkentät 1-6
  • Ohjattu fysiikka 1-2 kertaa viikossa
  • Ryhmäkoko: 4 pelaajaa
  • Harjoituspäivät:
    • maanantai-perjantai
  • Osallistujat ovat vakuutettuja harjoitusten ajan
  • Osallistumisoikeus Pohjolan OP OVS Tour -osakilpailuihin

KAUSIMAKSUT

 

 

Ilmoittautuminen

 

Ilmoittautumalla hyväksyt kauden yhteenvedon ja säännöt mitkä löytyvät täältä