Oulun Verkkopalloseuran kilpavalmennusharjoitukset on tarkoitettu junioripelaajille, joiden pelilliset tavoitteet ovat Suomen Tennisliiton kansallisissa kilpailuissa tai kansainvälisillä kisakentillä. Harjoitusryhmät muodostetaan ensisijaisesti pelitason mukaan.
Lopulliset valinnat kilpavalmennusryhmiin tekevät valmentajat.
Kilpavalmennus
- Syyskauden kesto: 18 viikkoa
- Kevätkauden kesto: ilmoitetaan myöhemmin
- Suositusikä: n. 10-v.-
- Ryhmäkoko: max. 4 pelaajaa/ kenttä
- Harjoituspäivät: arkisin n. klo 14-19 välillä
Kilpavalmennus on suunniteltu kattamaan pelaajan kokonaisvaltaisen harjoitusohjelman sisältäen lajivalmennuksen, fysiikkavalmennuksen sekä leiri,- ja kilpailukalenterin.
Päivittäinen harjoittelu sisältää lajiharjoittelua 1,5-2 tuntia päivässä sekä fysiikkavalmennusta 1-1,5 tuntia päivässä. Molempien harjoitusten kestossa huomioidaan mm. pelaajan ikä, koulun lukujärjestys sekä monilajisuus.
Pelaaja voi valita 2-4 kertaa viikossa tapahtuvan harjoittelun sisältäen laji-, ja fysiikkavalmennuksen.
KAUSIMAKSUT
Syyskausi
2 kertaa viikossa 1044 €
3 kertaa viikossa 1458 €
4 kertaa viikossa 1800 €
Aamutreenit
Järjestämme halukkaille myös aamutreenejä arkisin klo 7-9 välillä.
Aamutreenit eivät kuulu yllä olevaan kausimaksuun vaan ne hinnoitellaan erikseen kun pelaajien määrä tarkentuu.
ILMOITTAUTUMINEN
ILMOITTAUTUMINEN ON PÄÄTTYNYT.
Kysy vapaita paikkoja sähköpostilla info@ovstennis.net
Ilmoittautumalla hyväksyt kauden yhteenvedon ja säännöt mitkä löytyy täältä