Oulun Verkkopalloseura järjestää kesäkaudella 2026 valmennustoimintaa kaikenikäisille ja -tasoisille tenniksen ystäville. Tutustu kesän valmennustarjontaan allaolevista linkeistä ja kysy lisää valmentajiltamme.
Kesän valmennuskausi alkaa maanantaina 1.6.
Lapset ja nuoret
MINITENNIS (n. 5-8-vuotiaat)
Minitennisillan harjoituksissa pelataan minitenniskentällä ja -verkolla. Harjoitusvälineinä käytetään sekä softispalloja että edistyneimmillä myös kaksivärisiä ns. ”möhköpalloja”. Opettelussa käytetään myös ilmapalloja. Minitennisillassa harjoitellaan lajitaitoja, pelataan ja opetellaan perusliikuntataitoja.
Minitennisharjoituksissa osallistujat jaetaan pelikokemuksen mukaan startti- ja jatkoryhmiin.
Tiistaisin klo 17.00-18.00 Nallisportissa.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
MIDITENNIS (n. 7-10-vuotiaat)
Miditennis on seuraava askel minitenniksestä. Miditenniksessä pelataan oranssitäpläpalloilla ja hieman normaalia pienemmällä kentällä. Pelaajat voivat valita päivät, jolloin osallistuvat harjoituksiin.
Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 12.30-14 Korkeasaaren tenniskentillä.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
JUNIORITENNIS (n. 10-17-vuotiaat)
Junioritenniksessä pelaajat jaetaan harjoituksissa iän ja taitotason mukaan ryhmiin. Harjoituksia pidetään kovalla pallolla ja vihreällä täpläpallolla.
Pelaajat voivat valita päivät, jolloin osallistuvat harjoituksiin.
Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 13-14 Korkeasaaren tenniskentillä.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
KILPAVALMENNUS
Juniorien kilpavalmennus järjestetään totuttuun tapaan leiriviikkoina. Viikko sisältää tennis ja fysiikkaharjoittelua.
Aikuiset
AIKUISTENNIS
Aikuistenniksessä ryhmät muodostetaan pelitaitojen mukaan ja harjoituksissa keskitytään sekä tekniikan, taktiikan että pelitaitojen kehittämiseen. Harjoituksia järjestetään maanantaisin, tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin Nallisportissa sekä Korkeasaaren tenniskentillä.
STARTTIKURSSIT
Starttikursseilla (16-vuotiaista alkaen) opetellaan lajin perustaitoja, tekniikkaa ja sääntöjä seuran koulutettujen valmentajien ja ohjaajien johdolla. Starttikurssit järjestetään arki-iltaisin Nallisportissa.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
AIKUISTEN FYYSINEN VALMENNUS
Parempi pelaaminen alkaa hyvistä fyysisistä valmiuksista. Olet tenniksen harrastaja, tavoitteellinen tai kilpailullinen pelaaja – tämä valmennus on sinulle. Valmennuksesta ja ohjauksesta vastaa OVS:n fyysinen valmentaja Markku Lappalainen.